为强化大学生心理健康教育工作,促进广大同学认识情绪，掌握管理情绪的技巧，做情绪的主人。美术设计系于2021年12月13日19:00，在三号教学楼南406举办情绪和压力管理心理健康讲座，由徐洪璐老师主讲，21级美术设计系全体同学参加。
讲座围绕“压而弥坚，逆风飞翔”主题，通过PPT解说、播放视频、组织讨论等形式展开。徐洪璐老师通过具体案例让同学们了解到情绪管理和压力管理的重要性，让同学们了解到怎样建立良好的情绪管理能力。从大学生人际关系、生活环境、学习问题等多个方面，针对性地给予指导、给出建议，并就一些普遍的心理情绪，教授自我调节方法。
本次讲座增强了学生的心理保健意识，让我系学生掌握了基本的心理健康知识及调节情绪的小方法，对建设文明校园起到了良好的推进作用，为营造和谐良好的校园氛围，共建文明校园增添一抹“心”的色彩。
作者：李晓宇 编辑人：孔祥宇 审稿人：徐洪璐 终审人：成洁萍
