为进一步扎实推进心理健康育人工作，切实帮助学生疏导心理压力、调适心理状态，探索美育与心理育人深度融合的创新路径，5月26日至28日，美术设计系举办“情绪赋能，向阳成长”心理健康创意实践系列活动，我系学生积极参与。
匿名倾诉，疏解心理困扰
美术设计系打造“心情便利贴·匿名自愈空间站”，搭建专属匿名情绪倾诉墙，为学生提供无压力、无评判的情绪表达渠道。同时，系部组建学生暖心应答小组，以温柔真挚的留言逐一回应学生的困惑与倾诉，耐心答疑解惑、温情传递温暖。活动精选优质暖心留言集中展示，构筑起有温度、有力量的“情绪避风港”，有效打破学生“不敢说、无处说、羞于说”的情绪表达困境，让每一份情绪都被看见、理解与接纳，引导学生主动觉察自我情绪，营造互助包容、温暖友爱的校园心理氛围。
印记传温，破除社交坚冰
美术设计系开展“青春不内耗·请与我击掌”心理疏导实践活动，创新采用“色彩击掌”的趣味形式，学生们将手掌蘸取缤纷颜料，郑重按压在巨幅画布上，以色彩为媒、手印为契，完成一场温柔的心灵拥抱。每一枚鲜活多彩的手印象征独一份的青春力量，无数手印交融汇聚，最终拼凑成斑斓绚烂的集体创意画作。在轻松愉悦的互动体验中，同学们有效缓解心理压抑与社交焦虑，主动打破社交壁垒、拉近同伴距离，进一步增强个人自信心、集体认同感与归属感。
艺启疗愈，共塑向阳心态
美术设计系开展“情绪断舍离”创意手工体验，依托专业特色，让艺术创作成为情绪宣泄与心灵疗愈的有效载体。学生通过沉浸式涂鸦、手工创作等方式，将内心负面情绪具象化，实现合理宣泄与释放。所有参赛及创作作品最终集中展示，打造系部特色“情绪表情墙”。大家在自主创作与作品共鸣中梳理心绪、释放压力，在集体共创的氛围中积蓄向阳生长的积极力量，逐步涵养乐观向上的成长心态。
此次系列活动是美术设计系推进心理育人与艺术育人深度融合的创新实践，有效打消学生的情绪表达顾虑，切实提升学生的自我接纳度与心理调节能力。下一步，美术设计系将持续聚焦学生心理健康成长需求，不断创新心理育人形式、丰富育人载体，为学子破除精神内耗、向阳逐光成长注入温暖且持久的育人力量。
作者:刘欣彤 编辑:刘子嘉 审稿:谢学超 徐洪璐 终审:成洁萍
